最新の花粉症対策方法をご紹介！
画像提供：imagenavi(イメージナビ）
それでは2022年、最新の花粉対策グッズを見ていきましょう。
まずは基本はマスクですね。花粉症対策の王道はやはりマスク。鼻や口から花粉を吸い込まないようにすることが一番大切です。花粉の飛散量が多いときにマスクをすることで、吸い込む量を3分1から6分1に減らすことができ、花粉症でない人にとっても予防効果が期待できるそうです。
とはいえ、最近ではマスクを着用することがすっかり習慣化していますよね。屋外であってもしっかりとしたマスク着用が大切なので、花粉症が心配な方はマスクの着用を徹底しましょう。
【おすすめのマスクの紹介】
次はメガネですね。
目に症状が出やすい人は花粉対策用のメガネを着用してみましょう。メガネをすると目に花粉が直接入る割合を減らせるので、目に症状が現れにくくなるでしょう。オススメは一般的なメガネではなく、フレームと肌のすき間を埋めるフードがついた、花粉対策用のメガネがオススメです。
【花粉対策用のメガネの紹介】
次に帽子です。身体の中で花粉が多く付着するのが髪の毛。そのため外出時に帽子を被ると花粉の付着率をセーブできます。ナイロンやポリエステル素材の帽子は花粉がするりと落ちて、花粉が付着しにくいのでオススメです。
【花粉症対策におすすめの帽子】
家庭内でできる対策は空気清浄機ですね。空気清浄機は使用面積が推奨されています。使用する部屋の広さに合わせて選びましょう。
【花粉対策におすすめの空気清浄機の紹介】
花粉症はいつ発症するか分からないもの。だからこそ、発症しないよう、花粉を吸い込まない、持ち込まないをこの季節は徹底しましょう。
花粉対策にはさまざまな方法がありますが、やってやりすぎということはありません。対策しすぎなくらい、花粉対策を行うと、花粉症の発症確率、花粉症の症状を軽減できるでしょう。ぜひ、いろいろと試してみてくださいね。
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