脳トレできるドリルもおすすめ！
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アプリは苦手！という方はドリルもオススメです。書店にはさまざまなドリルが売られています。
島根県にある出雲市民リハビリテーション病院では、認知機能に問題がある入院患者にオリジナルのドリルを解いてもらったところ、70パーセント以上の患者に認知機能の改善がみられたそうです。ドリルも非常に効果があるので、ぜひ試してみてくださいね。
オススメのドリルは漢字ドリルや暗算ドリル、クロスワードやナンプレなど。一般的に販売されているこれらのドリルには「脳トレ」と名前が付けられているものも多いです。これらは裏付けがあるものも多いので、どのドリルにしようか？ と悩んだときは「脳トレ」という文字をヒントに探してみてくださいね。
脳トレドリル 東大式 /メディアソフト
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イキイキ脳トレドリル /ＮＨＫ出版/篠原菊紀
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大人の漢字脳トレドリル もの忘れや認知症を防ぐ！！ /マイウェイ出版
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毎日脳トレ！計算ドリル３６６日 １日３分でもの忘れ予防 /西東社/篠原菊紀
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