固まった筋肉と神経をほぐすグッズをご紹介します
画像提供：imagenavi(イメージナビ）
それでも固まってしまったら、夜寝る前に肩をじっくりと温めるのがおすすめ。ホットアイマスクなどでおなじみの花王「めぐりズム」から、首・肩を温める商品が販売されています。
めぐりズム 蒸気の温熱シート(16枚入)
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めぐりズム 蒸気でグッドナイト(12枚入)
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こちらは約30分の蒸気浴となっており、たっぷりの蒸気が首元をあたたかく包み込み、リラックス気分に誘ってくれます。蒸しタオルだとすぐに冷めてしまいます。
しかし、こちらなら30分間、あたたかさが継続するのです。
開封するだけですぐにあたたまるので、いつでも、どこでも行えるのが嬉しいポイント。
就寝前や自宅でくつろぎたいとき、長時間の移動のときなどの使用がおすすめです。
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