寒くなるとトイレが近くなる理由は？
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これから本格的に冬を迎えます。
寒くなると今まで以上にトイレが近くなりますよね。
なぜ寒くなるとトイレが近くなってしまうのでしょうか？
その理由は身体の水分量にあるそうです。
夏は汗をかいたり、水蒸気として身体から出ていく水分が多いもの。
しかし冬は身体からなかなか水分が出て行かず、水分をため込んでしまいます。
また、手足など末端の血管が縮み、身体のなかの血液量が増え、これらを減少させるために催してしまうそうです。
さらに寒さが刺激になって、尿意を刺激する交感神経の働きが強くなるというのも原因になるそうですよ。
このほか、身体が冷えやすい、運動不足、ストレスを感じている・感じやすい、カフェイン入り飲料やビール・お酒などをたくさん飲む、降圧剤などを服用している、更年期障害がある、前立腺が肥大している、膀胱炎や尿道炎などの細菌感染症にかかっている、糖尿病、尿路結石なども頻尿の原因になるそうです。
もしも思い当たる節がある方で、改善できそうなことがある、という方はぜひ改善に取り組みましょう。
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