重要なのは肌のバリア機能を守ること
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こうした肌のトラブルの原因の一つが「バリア機能の低下」。
スキンケアの本質的な意味は、バリア機能を正常で健康な状態に保つこと。
バリア機能について今、改めて知り、 機能を高めるよう日頃から対策をしましょう。
肌のバリア機能とは
私たちの皮膚には「バリア機能」が備わっています。
皮膚の一番外側には角質層と呼ばれる薄い膜があり、健康な角質層には10パーセントから30パーセント程度の水分が含まれています.
この角質層は大きく分けて二つの機能を持っています。
一つは紫外線や乾燥、細菌といった外部刺激から体を守る働き。
もう一つは、体内の水分が蒸発してしまわないようにする働きです。
この二つの機能を合わせ、「バリア機能」と呼んでいます。
角質層の水分量が低下すると、バリア機能も一緒に低下してしまいます。
バリア機能が低下した肌は、外部からの刺激に敏感になってしまい、乾燥したり、痒みを感じたりしやすくなり、乾燥肌や敏感肌といった肌トラブルにつながります。
スキンケアを行うときは、バリア機能を維持するということを考えるのが重要です。
バリア機能を支える3要素
こうした肌のバリア機能を支えているのは、皮脂膜、天然保湿因子、角質細胞間脂質です。
この三つは三大保湿因子と呼ばれており、それぞれが異なる働きをしています。
皮脂膜は肌の一番外側にあり、角質層を覆っている薄い膜のこと。
細菌の増殖を抑制し、外部からの刺激を防いでくれています。
さらに、肌の蒸発を防ぐ役割もあるのです。
天然保湿因子（NMF）は角質の内部にあり、水分を保持する役割を担っています。
半分はアミノ酸でできているため、高い吸湿性があるのが特徴。
天然保湿因子が水分を保持することで、弾力のある健康的な角質層が形成されるのです。
角質脂肪肝手術は、角質の細胞と細胞の隙間を埋めている物質。
水分の蒸発を防ぐだけではなく、細菌の侵入を防いでくれます。
細胞間脂質の主成分はセラミド。
様々な美容商品に含まれているので、名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
保水力が高く、肌の潤いを保つのに役立ってくれています。
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