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シニアの多くは野菜不足！野菜不足を解決するには「見える化」がポイント。どうやって見える化する？
みなさんは1日どれぐらい野菜や果物を摂取されていますか？日本人の多くはアメリカや中国と比べ、野菜不足だそう。それも結構深刻なほど。この深刻性を知らせ、健康意識を…
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簡単な病気や慢性病は家で簡単に診察へ！「オンライン診療」が普及し始める
病院に行こうとすると、予約から診察までかなり時間がかかったりします。最近の大きな病院は予約制ですが、それでも結構待ったりするものです。特に風邪などが流行る時期な…
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キャッシュレス時代到来！電子マネー・QRコード決済・クレジットカード決済など、どう対応する？
PayPayの大型キャッシュバックでQRコード決済が話題となりました。また、7月にサービスを開始したばかりの7pay（セブンペイ）は情報流出で大きく信用を損なう…
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【お中元お勧め】みんなのお中元準備はどうしてるの？お中元の平均購入金額はどのくらい？
そろそろお中元準備をしなければ…という方も多いのではないでしょうか？お中元は日頃の感謝を伝えるだけでなく、コミュニケーションを取るうえでも重要なイベントです。末…
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夏の太陽の日差しで「紫外線脱毛」になる！？強い太陽から守るのは肌だけじゃない！頭皮も守ろう！
いよいよ夏本番！強い日差しには紫外線がたっぷりと含まれているので、紫外線対策、UVケアに格別に気を付けなければいけません。強い紫外線は肌だけではなく、頭皮・髪の…
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夏はなんだかぐっすり眠れない！季節性の不眠症改善はどのように行う？
最近は熱帯夜も増えてきて、暑くてなかなか寝付けない、熟睡できないという方も多いでしょう。 ぐっすり眠れないため、次の日は疲れが取れない。 そんな方も多くいらっし…
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自分のスキルが誰かの助けになる！さらに、対価が支払われることも！スキルを有効活用して老後の副業に
皆さんは誰かと比べて特別に持っているスキルなどありますか？ 現代は誰でも自分の知識やスキルをSNSで気軽に共有できます。 現代ならではのメリットを活かして、シェ…
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カルシウム不足は「血管系疾患」のリスクも上昇？カルシウム不足を解消する方法とは
食生活の豊かな日本で、数十年にわたりずっと不足している栄養素があります。それは「カルシウム」。カルシウムが不足すると、骨の健康だけではなく、血管系の健康にも影響…
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一人暮らしや配偶者がいない人の終活はどうするの？「ソロ終活」の話
みなさんは「終活」を行っていますか？ 行っている場合は、どのような終活を行っていますか？配偶者や子供がいる人は相談の上決めていく人が多いと思います。しかし、一人…
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「前立腺肥大症」は加齢に伴ってリスク上昇！「前立腺がん」とどう違うの？前立腺の健康を守るためには？
芸能人の梅宮辰夫さんをはじめ、多くの男性有名人が「前立腺癌」であることを明らかにしました。前立腺がんはもともと欧米に多く、日本は欧米の10分の1から20分の1の…