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スマートウォッチで健康生活！流行のスマート時計がシニアにオススメの理由とは
Apple Watchなど装着する人も多くなったスマートウォッチ。 最近ではテレビCMでも頻繁に見かけることが多くなりました。 実際利活用している人が増えている…
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誰にも話せない悩み、みなさんはどうやってすっきりさせますか？対面しなくても相談が受けられる悩み相談とは？
誰でもひとつやふたつ、人には言いたくない、気軽に言えない「悩み」を抱えているもの。 小さな悩みなら自分の中で解決させたり、なんとなく小さなもやもやで済みます。 …
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次世代を考える、地球の危機をみんなで解決する「SDGs」。知っていますか？参加していますか？
テレビや新聞、広報誌などでよく見かけるようになった「SDGs」。 持続可能な17個の目標を掲げたSDGsについて詳しく知っているでしょうか？ 日本での認知度はわ…
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年金をもらいながら働いている人はそろそろ「年末調整」を考える時期！年金受給者はどう書けばいいの？
年末ムードが漂う11月、12月。 年を越すため、新年を迎える準備をはじめるのはもちろんですが、定年後働いている方は「年末調整」の準備もしているのではないでしょう…
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【迷惑メール】このメールが怪しい2019。有名サイトからのDMや登録した覚えのないメールにはご注意を！
お好みのサイトからメルマガを受信したり、キャンペーンをお知らせを受けるためのツールとして「電子メール」を使う方も多くいると思います。 特に最近はスマホでもメール…
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【冬は要注意】うっかりで火事になりやすい季節。常に火の用心！火事を対策する方法をご紹介
朝と夜、だいぶ肌寒い季節になりました。 北日本はすっかりと冬の装いですね。 肌寒い季節の必需品といえば暖房器具。 ストーブ、こたつ、電気毛布など冬を乗り切るため…
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【老後を考える】介護施設やデイサービスを受けている自分の老後、どのように想像しますか？
「老後の介護」と聞くと、認知症になり、介護士さんのサポートを受けて、毎日変化も無く、時間がすぎるのを淡々と待つ。 そんな暗いイメージがあるかもしれません。 もち…
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【運動の秋】運動のやる気が出てきたからって、やりすぎるとよくない？身体に悪影響な運動とは？
夏の暑さもどこかへいってしまって、涼しい日々が続く秋。 身体を動かすのには最適な季節ですよね。 そんな秋は「運動の秋」とも呼ばれ、屋外で運動するからも多くいます…
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プリマアプリを利用するシニア増加中！しかし、詐欺被害が発生も？安全にフリマアプリを使うには
以前はインターネット上で個人で商品を売買するなら、「ヤフーオークション（ヤフオク）」が多かったですよね。 しかし、最近ではメルカリやラクマ、PayPayフリマな…
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もしかするとあなたもスマホ依存症？スマホが健康に与える影響とは？
スマートフォンを多くの人が持つようになり、手元にスマホがなかったらすぐ不安になる、スマホがなかったら外出できないなど、スマホと一体になっている方も多いのではない…