-
認知症予防に良い「リコード法」とは？合わせて知っておきたい認知症予防につながる食品
認知症患者数は462万人ともいわれる日本。 65歳以上の7人に1人が認知症を患っているそうです。 認知症患者数がもっとも多いアルツハイマー型認知症患者の9割に効…
-
【終活】自分の人生の最後、みんなにありがとうを伝えることができる「終活式」
老後に向けて終活を行っている方も多いと思います。 終活をはじめると自分事で忙しくなるもの。 そのため、周囲の人への対応がちょっとおろそかになる人もいるようです。…
-
冬は手が当たるだけで「パチッ！」イライラする静電気を解決するためには？
今年は暖冬で、冬なのにあまり寒くない日が続いていますね。 しかし、乾燥はしており、静電気に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 特にニットなど毛羽だった…
-
認知能力を高めるのに良い「コグニサイズ」は聞いたことありますか？コツコツ続けることで認知症予防になるかも！
認知症を予防するためには結局なにが有効なのでしょうか？ 認知症に関しては日夜研究が進められており、現在のところ「これをやっておけばならない」というものはありませ…
-
あごから音が出る、凝った感じがする？あごコリから頭痛など、全身に悪影響があるかも
あくびをするときや食事をしようと口を開けたときなど、顎から音が出たり、違和感を感じたことありませんか？ 特に口を開け閉めするだけで音が鳴るようになると顎関節症が…
-
新しい趣味で「チェキ」はいかが？スマホカメラの時代にあえてノスタルジックなチェキがブームに
趣味でカメラでいろんな風景を撮影する方も多いと思います。 最近はスマートフォンのカメラでも簡単で鮮明に良い写真が撮れるため、昔では考えられないほど多くの写真を撮…
-
冬に起こる突然死！「ヒートショック」の原因や対処法とは
冬になると話題になるのが「ヒートショック」による突然死。 寒い浴室から熱いお湯に浸かることで発生する、ということはなんとなく知っている方も多いのではないでしょう…
-
お正月余った御餅をよく噛まないで飲み込み、最悪窒息死に…。毎年多くの人が亡くなる「餅」
何か急いで食べたときや、呼吸を間違ったとき、一瞬のどに飲食物が詰まって苦しかった経験をした人は多いのではないでしょうか？ このとき、息ができないことに恐怖を感じ…
-
正月太りでお悩みの方必読！正月太りをリセットするのに有効な方法とは？
年末年始、美味しいものをたくさん食べて、なんとなく太ってしまった、と感じている方も多いのではないでしょうか？ 正月に太ることから、「正月太り」なんて呼ばれていま…
-
日本発！海外でも人気が高まる福袋、今年は買う？迷いの方におすすめ種類の福袋を教えます
年末年始バーゲンに合わせて登場するのが「福袋」ではないでしょうか。 中身が分かる福袋や中身が見えないけど、運良かったら高額のものが入っている福袋まで多様な種類が…