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脳トレゲームで楽しく健康な脳を維持しよう！中高年の方々におすすめの脳トレゲームは？
最近は家にいる時間も長くなり、人と会ってお話したり、アクティブな活動をする時間も著しく減った人が多いと思います。 体力もそうですが、このような時こそ気を使わなけ…
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2021年流行語大賞として選ばれたのは？ ノミネートされた言葉をご紹介！
依然、新型コロナウイルス感染症が心配だった2021年。 みなさんはどのような1年を過ごしましたか？ 昨年に引き続き、私たちの暮らしは大きく変わりましたよね。 昨…
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【もっとメイトコラム第2回】動画配信サービスを利用して動画を楽しもう！！
60歳からのスマートフォン個別講座サービスを運営する「もっとメイト」がお届けする、スマホでもっと暮らしを楽しくするためのコラム。 シニアの方にもわかりやすくスマ…
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終活で不用品を処理したいけどできれば寄付したい！服や家電など、寄付する方法は？
年末年始の大掃除含め、終活のために断捨離を行う際、数回しか来てない新品に近い服や子どもたちが小さいときに来てた服など、売る気はしないけど、処分する気にもならない…
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趣味でサッカーを始めたいけど、どうすればいい？シニアサッカーをご紹介
定年退職後もスポーツに没頭している、またスポーツに没頭したいと考えている人もいるのではないでしょうか？ しかし、スポーツは若い人が活発にするイメージが強く、なか…
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【もっとメイトコラム第1回】スマホ決済に挑戦してみよう！
60歳からのスマートフォン個別講座サービスを運営する「もっとメイト」がお届けする、スマホでもっと暮らしを楽しくするためのコラム。 シニアの方にもわかりやすくスマ…
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サウナが心地よい季節到来！中高年層がサウナするときに注意すべきことは？
寒くなると思いだす文化のひとつがサウナではないでしょうか？ 身体が一気に温まり、汗をかくと気持ちがいいサウナ。心地よいサウナにはどのような効果があるのでしょうか…
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「Cookieを有効にしてください」のポップアップ。Cookieとは？また、有効にしたらどうなる？
最近ECサイトやメディアサイトなどにアクセスするとポップアップで「Cookie設定を有効にしてください」と出てきて戸惑う方も多いのではないでしょうか？ さまざま…
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ナッツ類は栄養が豊富！中高年に特におすすめのナッツ類は？
冬は寒くて運動する機会も少なくなり、太ることを防止するためにおやつに悩む方も多いのではないでしょうか？ ダイエットをする人たちのなかで、おすすめのおやつとして登…
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これから乾燥と長く戦う季節始まる！お金をかけずに部屋の乾燥を防ぐためには？
秋、冬から春にかけてこれから長く乾燥と戦う季節ですよね。 部屋が乾燥すると喉が痛くなったり、肌の乾燥でかゆみが出たりしますよね。 加湿器などを設ければ良いのです…