健康・美容

最近は男女、年齢にかかわらず、セルフケアを大事にする傾向が強まっています。 この傾向と合わせるように、気軽に簡単に美容ケアができる美容家電も増え続けています。 …

関節痛や肩こりなど、急な痛みや慢性的な痛みに湿布を愛用する人は多いのではないでしょうか？ 最近の湿布はいろんな種類があり、何を選べばいいのか悩むのも珍しくないと…

みなさんは1日何時間、ネットを利用されてますか？ コロナ禍になってから人と話す機会も少なくなり、一人の時間の大部分をネットで費やす人も増えたのではないでしょうか…

最近は家にいる時間も長くなり、人と会ってお話したり、アクティブな活動をする時間も著しく減った人が多いと思います。 体力もそうですが、このような時こそ気を使わなけ…

寒くなると思いだす文化のひとつがサウナではないでしょうか？ 身体が一気に温まり、汗をかくと気持ちがいいサウナ。心地よいサウナにはどのような効果があるのでしょうか…

冬は寒くて運動する機会も少なくなり、太ることを防止するためにおやつに悩む方も多いのではないでしょうか？ ダイエットをする人たちのなかで、おすすめのおやつとして登…

秋、冬から春にかけてこれから長く乾燥と戦う季節ですよね。 部屋が乾燥すると喉が痛くなったり、肌の乾燥でかゆみが出たりしますよね。 加湿器などを設ければ良いのです…

みなさんはADHDという言葉を聞いたことはありますか？ 子どもが学校で注意散漫で病院に行くとADHDと診断されたなど、子どもだけが発病するものだと考える人が多い…

40代を過ぎてから細かい文字を読むことが難しく難じるようになった、いつもの眼鏡でも見えづらくなってきたと老眼で悩む方も多いと思いのではないでしょうか？ 多くの人…

長く続いているコロナ禍による運動不足で、最近はコロナ太りに気をかけて食事調節に気を付けている方も多いのではないでしょうか？ そこで健康的にダイエットされたい方に…