健康・美容

夏と比べて、甘いペットボトル飲料を飲む機会は減ってきましたね。 しかし、もし、相変わらず飲み続けているとしたら、それは「ペットボトル症候群」で、脳が糖質中毒にな…

最近、テレビCMで中年男性が肌対策を訴えるているものを、見かけるようになりました。 シニアにとっても、男女にかかわりなく肌の美しさは気になりますよね。 見た目が…

「梅毒なんて過去の病気」 そう思っているシニアも多いでしょう。 しかし、東京都感染情報センターの統計によれば、2017年の患者は2014年の3.5倍の1788人…

食育というと、子供への教育と思われがちですが、最近は大人への食育が広がっています。 カゴメやキューピーなど、食品メーカーは大人への食育を事業として始めたそうです…

今、世界でアートの力に注目が集まっています。 人々の健康や長寿に、いい影響を与えることがわかってきたのだとか。 岡本太郎風に言えば「芸術は健康だ！」ということな…

「スーパーエイジャー」という言葉、お聞きになったことはありますか？ 健康的なライフスタイルを維持し、脳を成長させ続けている人たちのことなのだとか。 実年齢よりも…

今年は早くもインフルエンザが流行の兆しを見せています。 60歳以上の人は、15歳から59歳の人に比べて、約17倍も多くかかるとみられているのだそう。 シニアの予…

認知症予防はシニアみんなの課題。 さまざまなサプリメントの広告にも、つい目が行きます。 高価なものが多いですよね。 でも、ご安心ください。 朗報があります。 な…

シニアにとって、加齢臭という言葉は耳に心地よいものではありません。 「私は大丈夫」と思っていても、自分では気づきにくいのが体臭、口臭です。 くわえて匂いさわやか…

健康で長生きは、万人の願い。 そのために健康法が世の中にあふれていますが、誰にもできて、お金もかからず、もっとも手軽なのが「瞑想」。 最近の研究ではテロメアとい…