健康・美容
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夏バテのあとは「秋バテ」!?徐々に寒くなる季節をどう乗り越える?夏バテ・秋バテの違いとは
少しずつ寒くなってきており、北の方から紅葉など秋の便りが届くようになりました。 またこれから寒い季節がやってきますね。 冬を迎える前に気をつけたいのが「秋バテ」…
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季節の変わり目は体調を崩しやすい!風邪、皮膚病などは特に要注意!健康に乗り切るポイントとは?
暑かった夏も陰を潜め、少しずつ秋が深まりつつあります。 夏は「早く秋が来ないかな?」と思うくらい暑かったですが、秋になったらなったで夏が恋しくなるものです。 そ…
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食物アレルギーがある人必見!安心して食べられる「低アレルゲン食品」を知っていますか?
食物アレルギーへの理解は高まってきていますが、それでもすべての食品を安心して食べられるわけではありません。 とくに卵や牛乳、エビなど、食品のアレルギーを持つ方は…
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加熱式たばこに続き、ニコチン、タールゼロの電子タバコが流行の兆し!健康に悪影響は本当にないの?
数年前から加熱式たばこが大変ブームとなり、今や紙巻きタバコは完全に吸わず、iQOSだけ、という人も多いのではないでしょうか? iQOSなどの加熱式たばこ一番のメ…
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気づいたときにはもう遅い!?忍び寄る腎臓病の恐怖!腎臓の役割や腎臓を悪くする原因、健康に保つ方法などをご紹介
腎臓病は腎臓の糸球体や尿細管が犯されることで腎臓の働きが悪くなる病気のこと。 さまざまな種類があり、それぞれ原因は異なります。 腎臓病の大きな特徴は、一度機能を…
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ストレスが軽減できるといわれる「GABA」とは一体どのようなもの?気になる「GABA」の正体や効果などをご紹介
チョコレートに配合されたり、ドリンクタイプだったりと、「GABA」が配合された商品が多数販売されています。 「GABA」というチョコレートが販売されていることか…
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歯と歯茎の状態に合った歯ブラシの選び方が重要!最新歯ブラシはこんなに進化していた!
歯の健康は長生きする上で重要な項目のひとつでしょう。 8020(ハチマルニイマル)運動に代表されるよう、80歳まで自分の歯を20本というのは長生きする上で重要な…
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健康寿命のヒント「お茶(とくほ)」にある?改めて知るお茶の効果とは
お水を飲むのは味気ない。 けれどジュースは糖分などが気になる、だからお茶を飲む、という方、日本人なら多いのではないでしょうか? そんなお茶ですが、身体に合ったお…
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シニア世代に大人気!メガネ型ルーペで快適に!100円で購入できるモノから高価なモノまでバリエーション豊か
老眼でルーペがないと新聞やスマホの小さい字が読めない…。 と、お困りの方もおおくいらっしゃると思います。 新聞や本など、手に持って読む読み物はいちいち手にルーペ…
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健康診断で尿酸値が高い人は注意!「痛風」になる前に予防を考えよう!
痛風は風が吹いても痛い、と言われるほど激しい痛みのある病気です。 その痛みは「今までに経験したことのない激痛」などと表現されており、突然起こる激しい痛みが特徴。…