健康・美容

冬になり、最近は特に家での時間が長くなり、不眠症になったと感じる人は増えたのではないでしょうか？ その原因のひとつがメラニン不足によることかもしれません。 メラ…

ほかの季節より秋から冬にかけて髪の毛が抜けやすくなったと感じる方、多いのではないでしょうか？ 未だ完全に解明されてはいませんが、実際に秋冬は抜け毛が3倍に増える…

家にいるからと毎日同じ服装で過ごしてしまうなど、以前よりも身だしなみに気を使わなくなってしまっている方もいるのではないでしょうか？ しかし、長い時間身だしなみを…

みなさんは体温が下がると免疫力も下がることをご存じですか？ 特に、新型コロナウイルス感染症拡大が心配される今年の冬はできるだけ風邪などひかずに乗り越えたいですね…

寒い季節はいつもよりトイレが近くなったと感じる方は多いのではないでしょうか？ 外出のときはなおさら厄介に感じる方も多いと思います。 なぜ寒くなるとトイレが近くな…

今年の冬は新型コロナウイルス感染症とともにインフルエンザ感染の心配も重なり、できる限り家にいる時間が長くなる人が多いのではないでしょうか。 家にいる時間が長くな…

最近は外出時、必ずマスクを着用するよう心がけている方も多いでしょう。 また、人との距離を意識して、密にならないよう気をつけている方も多いはず。 だから、今までは…

すっかりと寒い季節になりました。 外はもちろんですが、室内であってもなんだか肌寒く、冷たさを感じる季節がやってくるのです。 今年は特に風邪予防のためにも室内の環…

最近、新型コロナの影響で免疫力をあげるために色んなサプリからビタミンなど栄養素をとる方も多いと思います。 しかし、ビタミンを一生懸命摂取するだけでなく、葉酸もし…

いつ収束されるかまったく読めない新型コロナウイルス感染症。 今年は海外旅行やオリンピック観戦など、楽しみなイベントもなくなり、無気力を感じる方も多くなっているよ…