健康・美容

最近、昼間は日差しが強くなってきました。 強い日差しから肌を守るために日焼け止めを塗ったりしている方も多いのではないでしょうか？ 皆さんはどのような日焼け止め対…

昼間は熱くなり、エアコンをつけ始めた家庭も増えたのではないでしょうか？ しかし、温度調節や長時間のつけぱなしは「冷房病」を招くリスクがあります。 現代病とも言え…

最近は外食を控えるようになり、自宅で食事を摂る機会が増えた方も多いでしょう。 しかし、外出自粛も相まって運動不足になり、少し太り始めた…なんて人も多いようです。…

日々の健康を維持するためにサプリメントを毎日飲まれる方も多いと思います。 朝に一気に一日分を飲む人もいれば、夜にまとめて飲む人もいるなど、サプリメントを飲む時間…

夜遅く急に風邪気味になったり、前と同じ症状が急に現れたとき、いつ買ったか、あるいはいつ病院からもらったのか分からない薬をとりあえず飲む方も多いのではないでしょう…

黒に染めたばかりなのにいつの間にか白髪が生えてきてがっかりする方も多いのではないでしょうか。 最近は美容室に行くのもできるだけ避けている人も多く、家でセルフ染め…

この時期のスーパーには旬の食材である「梅」がずらり。 毎年この時期になると、青梅を購入して梅酒を漬けたり、梅ジャムを作ったりされる方も多いのではないでしょうか？…

梅雨が明け、暑い夏は特に食べ物に特に注意する必要があります。食べ物の中に潜んでいる菌の中では暑さで増え、料理を傷めてしまいます。 家で作る料理もそうですが、デリ…

朝から汗ばむ季節がやってきました。昼間は30度を超える日が多くなり、そろそろ気になることが熱中症。 毎年多くの方が熱中症で亡くなっていますが、実は加齢と伴い熱中…

ドラマや映画を観たり、外で散歩をするときに音楽を聴きながら歩いたりなどをする際、イヤホン装着している方も多いのではないでしょうか？　 特に夜遅い時間等に大きな音…