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脳トレブームは依然続いていますよね。 脳に良いトレーニングを行うことで、脳が老化してしまっても再び活性化させることができます。 特に将来的な認知症予防を目的に、…

高齢者のなかには睡眠薬なしでは夜にきちんと眠れない、という方がいます。 睡眠障害を抱える人は若い人から高齢者まで幅広い年代におり、こうした人たちは睡眠薬を服用し…

最近、高齢者の免許の自主返納に対する厳しい意見が次々と出ていますよね。 実際に高齢で、まだ運転されている方にとっては耳が痛い話題ではないのでしょうか？ 運転免許…

最近、再びタピオカブームが巻き起こっています。 街には続々タピオカ専門店が増え始めていますよね。 現在のタピオカブームは第三次タピオカブームと呼ばれ、1992年…

最近、シニア層の中で車の買い替えで人気が急増中の車種が「プリウス」のよう。 実際に自動車の買い換えを検討しているとき、プリウスが候補に挙がっているという方もいる…

肌の老化防止や抗がんの効果があることで知られているポリフェノール。 ワインなどに豊富に含まれていることが知られており、最近ではポリフェノールが入っている食品もス…

こんにちは。Slownetサポートセンターです。 今年の夏はいかがお過ごしでしたか？ Slownetでは8月5日から8月26日の期間で「私の夏風景」をテーマに『…

夏といえば身体を動かすのに最適な季節ですよね。 海も良いけれど、緑の植物が茂る山もとてもいいものです。 しかし、夏の山登りは気を付けなければならない事項がたくさ…

不安になると爪を噛む、座るときに足を組むといった癖は長い間続けている健康を害するかもしれません。 皆さんはついついやってしまう癖、ありますか？ 癖によっては1,…

定年後、時間的余裕が出来た。 何か自分の時間を有効活用できないかな？　と考えている方はボランティアを始めてみてはいかがでしょうか？ しかし、どのように始めたら良…