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最近テレビCMなどでもタクシーアプリのCMが流れています。 タクシーもスマートフォンアプリで呼ぶ時代が到来したのです！ 現在いる場所を説明できなくても、スマート…

加齢に伴い、筋力が低下するのは仕方ないこと。 ちょっとした動作も億劫になりますし、なんとなく運動しなくなっていく人も多いのではないでしょうか？ しかし、筋力が低…

血糖値や血圧が高い人や、タバコを喫煙する人が特に注意したいのが脳梗塞や心筋梗塞です。 しかし、第3の梗塞ともいわれる「足梗塞」があることも判明しました。 動脈硬…

終活を始めるにあたって手を付けやすいのは、遺言書ではないでしょうか？ 遺言書を作成する際はきちんとした書き方をしていなければ有効にはならないので注意が必要です。…

若い頃と比較すると、少し動いただけで疲れやすくなってしまったり、どこか痛くなってしまったり、という人は結構多いそう。 これは加齢によるもので仕方のないことです。…

最近若い女性の中で流行っている運動が「ピラティス」。 西洋のヨガともいわれるピラティスは体幹やインナーマッスルが鍛えられ、バランスの取れた身体にすることを目的と…

定年退職後の人生を考えたとき、趣味に没頭するも良し、家族との時間を充実させるのも良しですが、会社を離れて社会貢献をしてみたいという方も数多くいるのではないでしょ…

旅行にはさまざまな手段があります。 鉄道を利用した旅行、飛行機を利用した旅行、自動車を利用した旅行など。 一般的な旅行の多くは目的地に宿を取っておき、宿泊はホテ…

10月から消費税が10％となりましたが、食料品は8％に据え置き、キャッシュレス決済で2％または5％の還元が受けられる店舗が登場するなど、増税前よりも却ってお得に…

特にお酒をよく飲む人は塩辛いものをつまみにしているケースが多いのではないでしょうか？ 塩辛いものとお酒はとても良く合いますよね。 しかし、塩辛いものは当然、塩分…