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夏は暑くて不織布の使い捨てマスクより、柔らかくて通気性の高い布マスクを着用する人が増えているのではないでしょうか？ しかし、今時期のマスクの一番重要な役割はウイ…

最近は世界的に「環境」や「貧富格差」など、エシカル意識が高まっています。 若者の間でも、安いだけのものより少し高くても長く使えて、かつ環境にやさしいものが人気を…

新型コロナウイルス感染症拡大の影響で、予定していた旅行を諦めざるを得なかった方も多いのではないでしょうか？ 非常にタイミングが悪く、残念な思いで未練が残ります。…

みなさんは新型コロナウイル経路お知らせアプリ「COCOA」はもうスマートフォンにインストールしましたか？ 緊急事態が解除され、外出する人が増加している今、厚生労…

最近昼間は暑すぎて食欲がなくなり、そうめんやうどん、そばなど、ついつい麺類ばかりになっていませんか？ 特に食べやすい食べ物の代表格は炭水化物。 うどんや冷やし中…

これまでの人生で経験したことがないほど、毎日家にいる、という方も多いのではないでしょうか？ ずっと閉じこもりきりになっていると、あまり疲れることもないので、つい…

新型コロナウィルスにより、毎日の生活が大きく変化しました。 このような時期に健康維持のために行う屋外運動や趣味生活など、制限がかかり、困ると感じる方も多いのでは…

暑い日々が続くとついつい冷たくて甘い飲み物を求める人も多いと思います。 しかし、甘い飲み物の飲む習慣は身体に悪影響を及ぼしますことをご存じでしたか？ 実は熱中症…

新型コロナウイルス感染症の収束がまだ見込めない状況の中、もし災害が来たらどうするのかの声が上がっています。 大地震や台風のときに避難所にいくのが常識ですが、新型…

加齢に伴い、身体を動かす頻度が少なくなったり、ちょっと動くとすぐに疲れを感じることは自然なこと。 ところが、筋力が落ちることで怪我をしやすい身体になったり、寝た…